Ответ Бхакти Вигьяны Госвами Махараджа: Медитация, конечно же, может заменить сон, если вы по-настоящему научились медитировать. Но чаще всего происходит прямо противоположное — люди спят вместо медитации. Читать дальше
Ответ Бхакти Вигьяны Госвами Махараджа: Причиной этого состояния, в соответствии с философией йоги, является ложное эго, пронизывающая всё наше сознание концепция «Я — действующий. Всё здесь зависит от меня». Читать дальше
Можно ли добиться эффекта лёгкости и уверенности в себе, который наступает после принятия алкоголя, другими, более здоровыми способами?
Ответ Бхакти Вигьяны Госвами Махараджа: О да, разумеется. Лёгкость и уверенность в себе приходят к человеку, когда он избавляется от внутреннего конфликта между «надо» и «хочу», раздирающего его изнутри. Читать дальше
Ответ Бхакти Вигьяны Госвами Махараджа: Есть одна очень важная привычка, которая может сильно поменять вас и всю вашу жизнь к лучшему. Это привычка ложиться спать рано и вставать рано. Читать дальше